ドリカム&嵐が大好き! 2008年11月☆家が完成しました!
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ピラティス教室②行ってきました
2008年09月10日 (水) | 編集 |
ピラティス教室に行ってきましたっ!
会社からまっすぐ帰って(毎日まっすぐ帰ってるけど)、
生協の荷物を冷蔵庫にしまって、
着替えて、ご飯を食べて、センターに向かいました。
一番乗りだったので、鏡に近い場所にマットを準備。
準備運動のストレッチのとき、先生が
「おへそを背中のほうにくっつけるように~」
って言うので、やってみたんだけど・・・夕飯が・・・・・。
胃が気になって、体に力が入らない!ヤバイッ!
でも、できるところまで頑張って動かしたから、
今日もやや筋肉痛www

来週の夕飯は軽めにしよう♪


っていうか、カレーライスを食べたんですよ。
教室が始まるまで1時間以上あるし、
消化されるだろなーって甘く考えてたんですけど、
いざ始まってみると・・・・・
鼻から吸って、口から吐く
この呼吸をするたびにカレー臭かったらイヤだなーって(汗
おかげで全然集中できませんでした。
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