投薬治療中です。
朝晩必ず薬を飲まなければいけません。
けっこう面倒クサーなんだけど、
ちゃんと続けていけば完治するらしい。
今までも似たような治療をしたことがあるけど、
年々ひどくなる一方だったから、
今回の薬にかなーーーり期待♪
でも、その薬は2週間分しかもらえないから、
なくなる前にもらいに行かなきゃならなくて、
それも面倒クサーなんです。
初めて薬をもらった日に、
『次の生理が始まったら、2日目から飲み始めてください。』
って言われて、2週間分もらいました。
次の生理予定日を計算して、
その日から19日後に予約をいれました。
『お薬だけだから、担当医じゃなくてもいいです。』
って言われました。
生理は予定より遅れてはじまりました。
予約をしている日に薬をもらいに行きました。
『まだ6日分も残ってるから、今日は薬は出さないよ。』
って言われた・・・・・・・。はい？
『今日は薬をもらって次の予約を入れるって言われたんですけど。』
『じゃあ、担当医が出番の日に予約して。薬はその日までの分を出すから。』
『N先生の出番の日はいつですか？』
『まだ8月の分は決まってないんです。』
はい？
『それじゃあ次の予約ができないんですけど。』
・・・・・
薬がなくなる前に次の予約をいれてください。
でも次の予約＝担当医が出番の日。
担当医の出番の日＝まだ決まってません。
意味が全然分からないんですけど。
・・・・・
けっきょく看護師さんが担当のN先生に電話をしてくれて、
無事に次回の予約をいれられました。
素直に5日後とかにまた来ればよかったのかもしれないけど、
仕事中に病院とかって行きづらいし。
あーーー、もっと外出しやすい職場環境プリーズ。

7月に入ってから、夜のウォーキングをしてます。
って言っても毎日じゃなくて、
週に2、3回ほど、近所を30分から1時間かけて歩いてるだけ。
それでも汗がダーーーッと流れてくるので、
すごく気持ちよく眠れるようになりました。
体重とか体型は・・・変わってないようだけど（汗
続けていけば、健康なカラダになれる気がするんだけど、
なにせ思いついたときにしか動かないワタシだからなぁ・・・。
歩かない日は、半身浴でカラダを温めるようにしてるけど、
やっぱり歩いた日に比べるとちょっと物足りない感じ。
カラダを動かすのって、大事なことなんだなーって実感。
水着が着れるように頑張ろうっと♪

今日はヨシダンナだけ仕事。
おにぎり弁当＆お茶を持ってご出勤しました。
ワタシは・・・・・
○嵐DVD　←たぶん夕方まで再生しっぱなしw
○洗濯×2回　←服2日分とシーツ！
○床をクイックルワイパーかけ＆乾拭き
○パン作り
今、クロワッサンを焼いているところ♪
かなりイイ香りがしてます。
うまく焼けたら、ヨシダンナ用のサンドイッチにしよう☆

暑いんだけど、まだクーラーつけてない。
12時になったらつけようかな？
30℃超えたらつけようかな？？
汗かきながら今も悩んでます。
クーラーに慣れると夕方頃にダルダルになるから、
少しでも汗をかいておこうと思ってるんだけど、
それにしても暑いっっっ

BMIチェッカーをつけてみたのはいいけど、
今の身長＆体重を入れると、
見なかったことにしたくなる・・・・・。
入社した頃は、17なかったのにぃぃぃ。

とりあえず、20超えないように気をつけよう！

今やってる事
○自宅から会社まで歩いて通勤(往復1km)
○ときどきコアリズム(15分くらい)
○思い出したときだけ骨盤体操
・・・・・これだけで成果あるのかなぁ？？？